ケフィア・ヨーグルト　乳酸菌　腸の健康

ケフィア・ヨーグルト

生きたまま腸まで届くケフィア。

カスピ海ヨーグルトやその他の一般的なヨーグルトは1～2種類の乳酸菌だけなのに対して、ケフィアには6種類の乳酸菌と酵母菌が含まれています。そのうち2種類の乳酸菌が生きたまま腸まで達して働いてくれます。

腸内細菌を適正に保ち、体を健康に維持しましょう。

手作りケフィア・ヨーグルトのつくり方は、こちら。