緑茶の効用
緑茶には大きな健康効果があるといわれています。
緑茶には、ビタミンCやカテキンが多く含まれ、さまざまな複合的な健康効果が期待されます。
カテキンは免疫力を高め、現代病を撃退してくれます。
また良い緑茶の香りや風味は、リラックス効果や気分転換にもつながります。
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